.Образование:

• Санкт-Петербургский гос. университет аэрокосмического приборостроения - экономист
• Благовещенский гос. педагогический университет - педагог по физ. культуре.
• Участие в семинаре, проводимым Кокляевым М. В. г. Благовещенск
• Оздоровительное плавание в грудном и раннем возрасте. г. Новосибирск
• Методика обучения стилям плавания детей от 3-х и старше. г . Новосибирск
• Последовательность в обучении нырянию детей грудного и раннего возраста. г. Новосибирск
• Методика обучения плаванию детей дошкольного и младшего школьного возраста. г. Новосибирск
• Приемы работы на занятиях в воде с детьми при спастических формах ДЦП г. Новосибирск
• Особенности ныряния у детей с ОВЗ. г. Новосибирск
• Удостоверение - инструктор по аквааэробике. г. Череповец

Достижения : КМС по плаванию.
Спецификация : специалист по ВП детей и взрослых.

Высшее образование:
•ВУМО РФ бакалавриат
•БГПУ магистратура

Повышение квалификации по направлениям:
•инструктор групповых программ
•персональный тренер тренажерного зала
•растяжка, здоровая спина и акробатика в гамаках
•нутрициология для коррекции фигуры

Спецификация:
•силовые тренировки
•функциональный тренинг
•специалист по растяжке
•коррекция осанки
•похудение
•набор мышечной массы

Образование:

• Международный сертификат Йога Альянса (RYS-200). Инструктор по йоге
• Школа классической йоги «Натараджа». Инструктор по йоге
• АНО ДПО «МИР» (Здоровая спина; МФР; инструктор групповых программ по аэробике)

Образование:
Благовещенский Государственный Педагогический Университет, "Адаптивная физическая культура"
Мастер спорта России по ушу.
9 лет работы с детьми по разным направлениям:

• Гибкость
• Акробатика
• ОФП
• Ушу
• Силовые программы в тренажёрном зале (для старшего возраста)
• Игровые программы
• Педагогика
• Детская психология

На персональных занятиях - индивидуальный подход, вектор развития определяется отталкиваясь от желаний родителей и ребенка, также практикуется лечебная/адаптивная физическая культура, например:

• Укрепление мышц спины, улучшение осанки (при сколиозе)
• Выход избыточной энергии (при гиперактивности)
• Постепенное восстановление силы и объема мышц (при атрофии мышц)
• Восстановление подвижности (после перелома)
• Улучшение координации, развитие двигательных навыков (при ДЦП).

Дипломированный персональный тренер и специалист по движению.

Опыт работы с 2019 года.

За это время помогла получить результат десяткам женщин, в вопросах похудения и коррекции фигуры, среди кейсов похудение на 20 кг.
Провела сотни групповых занятий - силовые, аэробика, мфр.
Прошла десятки обучений в сфере фитнеса и здоровья.

Специализация:

• Диагностика и коррекция осанки
• Миофасциальный релиз. Стрейчинг
• Стопы. Вальгус.
• Снижение веса, коррекция фигуры
• Послеродовое восстановление
• Женское здоровье. Тазовое дно
• Тренировки во время беременности

Специалист по восстановлению тела, через движение и осознанность

Образование и сертификаты:

• Высшая школа фитнеса и бодибилдинга
• Кинезитерапия в системе фитнеса
• Психологическое консультирование
• Здоровая осанка

Достижения:

• 9 лет тренировочный стаж
• Преодолел 10 лет хронической боли в спине

Специализация:

• Похудение и набор мышечной массы
• Восстановление подвижности позвоночника
• Безопасная тренировка при грыжах и протрузиях
• Коррекция осанки и дисфункций таза
• Устранение хронических зажимов через движение и дыхание
• Формирование нового образа тела и мышления
• МФР, растяжка, мобилизация, психоэмоциональное расслабление
• Осознанный подход к тренировкам для женщин и мужчин 30+

Образование:
• Диплом Ассоциации Профессионалов Фитнеса (FPA)
Достижения:
• Призер Дальневосточных соревнований по кроссфиту среди профессионалов
• КМС по тяжелой атлетике
• Опыт работы с различными уровнями подготовки и потребностями клиентов
Специализация:
• Тренировки для профессионалов и любителей кроссфита
• Индивидуальные занятия по тяжелой атлетике и кроссфиту
• Разработка персонализированных программ для улучшения физической формы
• Оценка функциональных способностей тела для составления оптимальных тренировочных планов
• Тренировка детей в различных спортивных дисциплинах с учетом возрастных и физических особенностей

Стаж работы тренером :
• 9 лет

Достижения:
• Призер Amur Athlete Challenge в категории scaled
• Опыт работы с различными уровнями подготовки
• Я готовлю и выставляю спортсменов на соревнования по CrossFit, тяжелой атлетике и легкой атлетике. Под моим руководством, атлеты завоевали призовые места и получили звание кандидата в мастера спорта( КМС)

Специализация:
• Тренировки для любителей CrossFit
• Персональные и индивидуальные занятия по тяжелой атлетике и CrossFit
• Персональные и индивидуальные тренировки в тренажерном зале
• Разработка персональных и индивидуальных программ тренировок
• Похудение и набор мышечной массы

Специализации:
Силовой и функциональный тренинг
Коррекция фигуры
Снижение веса
Набор мышечной массы
Консультации по рациональному питанию

Образование:
- Диплом Ассоциации Профессионалов Фитнеса (FPA)
- Семинар и мастер класс Дмитрия Никифорова

Образование:
Благовещенский Государственный Педагогический Университет
Сертификат курса Ребекки Бартел по функциональному тренингу

5 лет тренерский стаж

Специализация:
- Силовые тренировки
- Функциональные тренировки
- Снижение массы тела
- Набор мышечной массы
- Растяжка

Образование:

1) Обучение на тренера индивидуальных тренировок и групповых программ в VPFitness Consulting

2)СШОР по спортивной гимнастике

3) 14 лет тренировочный стаж

 КМС- по спортивной гимнастике
Победитель и призер международных турниров и всероссийских соревнований по спортивной гимнастике, была в составе сборной Дальнего Востока

Спецификация:
1) Силовые тренировки
2) Снижение веса
3) Набор мышечной массы
4) Функциональный тренинг
5) Stretching
6) Акробатика

Опытный тренер по плаванию с множеством успешных историй трансформации. Моя задача — помочь вам достичь ваших спортивных целей, будь то освоение плавания или улучшение физической формы в тренажерном зале.

В плавании обучаю технике, дыханию и правильным движениям, чтобы каждый занятие было эффективным и увлекательным.

В тренажерном зале разрабатываю индивидуальные программы тренировок, учитывающие ваши способности и цели, будь то наращивание мышечной массы, похудение или повышение выносливости.

Я верю в личный подход и создание комфортной атмосферы для каждого клиента. Давайте вместе двигаться к успеху!

Достижения: Мастер Спорта России по плаванью
Участник соревнований всех уровней
Победитель Первенства России на дистанции 50 метров баттерфляй
Бронзовый призёр Резерва России
Многочисленный рекордсмен области в различных дистанциях
Рекордсмен дальнего востока
Многократный призёр и победитель дальнего востока